Diario de CurrentNozomi, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1283 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 68,31g | Carbh: 96,17g.   Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой. Almuerzo: Freshsecret Морковь По-Корейски, Селедка, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Треска Жареная. Cena: Миндаль Салат Кубанский, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Гродфуд Тушенка Свиная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. más...
1861 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CurrentNozomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.