Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 245,68g | Carbh: 238,13g.
Desayuno: Eldorado Müslibar Choklad, ICA Riven Kokos, Arla Protein Keso, Arla Protein Keso, Äpple, Äpple. Almuerzo: Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Jasminris, Kycklingfilé, ICA Färska Champinjoner, ICA Matolja. Cena: Kycklingfilé, ICA Färska Champinjoner, Ägg, ICA Matolja, Santa Maria Äggnudlar. Pasa Bocas / Otros: Goodlife Protein Bar, Body Science Whey 100%, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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