Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 43,01g | Prot: 126,18g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Полба, КПК Ветчина Куриная Diet. Cena: Куриное Филе, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Campina Сливки Порционные, Чистая Крупа Геркулес. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|