Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Everlost
Diario
15 ene. 20
Diario de Everlost, 15 ene. 20
Perfil de Everlost
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ganz in Ordnung. 😉🍀
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2020:
1870 kcal
Grasa: 80,06g | Prot: 64,50g | Carbh: 213,19g.
Desayuno:
Müslivariation CHK.
Almuerzo:
Dulano Salami 1A (7g), Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Mestemacher Pumpernickel (55g).
Cena:
Dovgan Pelmeni, Milbona Schmand.
Pasa Bocas / Otros:
Sugarland Colafläschchen, Banane.
más...
1673 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
59 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen everlost, ist doch super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀
14 ene. 20 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen gut gemacht
14 ene. 20 por el miembro:
sonja pawlowski
Ja aber absolut! Schönen Tag dir. 😉☺️
15 ene. 20 por el miembro:
Jazzue
😃👍🏼
15 ene. 20 por el miembro:
Ritamine_
Definitiv :-)
15 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Super 👍
15 ene. 20 por el miembro:
ebruli6161
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Everlost
Ver la Historia Completa