Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 103,36g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Turkey Bacon, Quick Oats, Liquid Egg Whites. Almuerzo: shredded cheese, lettuce salad , grilled chicken breast, ranch dressing. Cena: Turkey Meatloaf, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Salted Peanuts (23g Package), popcorn, navel oranges, Sugar, Coffee, lindor, peanut delight natural peanut butter, Diet pepsi, Bananas. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Great job. ... girlfriend. ...I am happy for you
14 mar. 13 por el miembro: lilzkakez
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Peso Histórico de AquaSurf00
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