Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 55,10g | Carbh: 300,99g.
Desayuno: Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Семена Льна. Almuerzo: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Готово! Кускус с Томатами. Cena: Семена Льна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Trio. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
подъем в гору 4% 6км/ч - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|