Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 78,72g | Carbh: 114,69g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Зеленый Чай, Чай, Касес Хрустики Слоеные с Сахаром, Ударница Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Ударница Мармелад, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Куриные Крылышки с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|