Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 109,46g | Prot: 125,49g | Carbh: 245,57g.
Desayuno: Patê de Atum, Pullman Pão Integral Original, Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Lasanha de Frango ou Peru. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná (Copo), Amendoim, Qualitá Uva Red Globe, Patê de Atum, Marilan Pit Stop Petisco Pastelzinho de Carne, Café com Leite Integral. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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