Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 46,28g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Sabor Original, Visconti Pão de Forma Integral, Chamyto Leite Fermentado . Almuerzo: Garoto Bombom Serenata de Amor, Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Penne Ao Sugo e Manjericão. Pasa Bocas / Otros: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nabisco Chocolicia, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trampolín - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinhanana
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