Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 74,01g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Мандарин Евгения , Пятерочка Банан. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидор Евгения , Макфа Макароны Отварные, Мистраль Фасоль Красная, Lorado Ананас Консервированный, Сыр-Бор Сыр Российский, Востряково Говядина Запеченная . Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Руккола, Огурец Евгения , Коломенское Хлеб Ароматный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Мистраль Фасоль Мехико Черная, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 11 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|