Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 14,26g | Prot: 15,70g | Carbh: 179,77g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Äpfel, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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