Diario de Lalemis, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1046 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 56,82g | Carbh: 74,50g.   Desayuno: Сыр Российский, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: SPAR Овощи на Пару, Куриный Пирог, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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