Diario de lasella, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1142 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 40,38g | Carbh: 124,18g.   Desayuno: Milch 1,5%, Alnatura Hafermilch, Körnerbrot, Viotros Violife Slices, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kresse, Alpro Soya Sojajoghurt, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Milch 1,5%, Essig, Sellerie, Lauch, Beste Ernte Junge Möhren, Olivenöl, Alpro Soya Sojajoghurt, HAK Linsen. Cena: Pircher Williams Schnaps, Golden Toast Dinkel Toast , Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Geriebener Römer Käse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
Ganando 4,7 kg a la Semana

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