Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 50,85g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Манчестер, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, D'arbo Мёд Клеверный. Almuerzo: Мистраль Киноа , Куриный Бульон. Cena: Лента Огурцы Соленые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ашан Овощи Паровые. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Печеное Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verunchikm
|