Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 78,66g | Carbh: 282,84g.
Desayuno: Вастэко Полба Отварная , Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Almuerzo: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Лечо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Сливочное Масло, Сыр Российский, Простые Сдобы, Яблочное Варенье, Обережье Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|