Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 101,58g | Carbh: 263,45g.
Desayuno: Tukan Räuchertofu , Babybel Mini Babybel, Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Eisbergsalat, Pomelo, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Lindt Lindor Milch, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Natreen Apfelmus , RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Ei, Mestemacher California Wraps Weizen. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Enseñanza - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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