Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 174,02g | Carbh: 249,56g.
Desayuno: Poliwczak Szynka z Puszki, Pierś z Indyka, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chilli, Sałata, Roleski Majonez Lekki, KFD Sos o Smaku Serka Topionego, KFD Sos Barbecue, CEKO Ser Żółty Piórko, Papryka Czerwona, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Sol Mexicano Tortilla Pszenna Pomidorowa. Almuerzo: Bakad'or Orzechy Nerkowca, Alesto Orzechy Nerkowca, Barilla Pan di Stelle Crema, Borówka Amerykańska, Lidl Truskawki Mrożone, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan. Cena: KFD Sos o Smaku Serka Topionego, Combino Spaghetti With Chilli, Papryka Chili, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, CEKO Ser Żółty Piórko, Dulano Prosciutto Cotto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikolajrozycki
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