Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 67,77g | Carbh: 215,64g.
Desayuno: Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Arla Minimælk 0,5%. Almuerzo: Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Rullepølse, Naturlig Ost, Schulstad Kernegrov, Gulerødder, Grønne Ærter. Cena: Hamburgerryg, Fetaost, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Blomkål, Naturlig Ost, Aldi Grov Toastbrød. Pasa Bocas / Otros: Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt). más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orangebean
|