Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2840 kcal
|
Grasa: 109,61g | Prot: 115,14g | Carbh: 349,73g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Мегамарт Авокадо, Красные Помидоры. Almuerzo: Yan Абрикосовый Сок, Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Салат из Свежей Капусты. Cena: KDV Курица Запеченная, Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Конфета, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, банан Мини, Чай, Alpen Gold Шоколад Капучино. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denisovnaprivat
|