Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 112,35g | Prot: 91,32g | Carbh: 183,33g.
Desayuno: Говядина в Желе, чай, блины. Almuerzo: бульон, сметана, пельмени по-царски. Cena: голубцы, банан, кофе, йогурт натуральный, творожная запеканка. Pasa Bocas / Otros: кофе. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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