Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 83,94g | Carbh: 331,50g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Almuerzo: 立頓 立頓草莓奶茶, 7-11 香辣雞腿便當. Cena: 中華 火鍋豆腐, 麻辣香鍋, 火鍋, 白米(中粒米,煮熟). Pasa Bocas / Otros: 全家 樂多綠茶, 植物的優 草本蘆薈優格. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|