Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 130,09g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебец, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Клементины, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Банан, Клементины. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|