Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 91,58g | Prot: 139,57g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: leite desnatado, linhaça marron, chia, morango. Almuerzo: Feijão Preto, integral arroz, sal, alface, tomate, cenoura, carne. Cena: tomate, queijo, mostarda, presunto, pao centeio, torta. Pasa Bocas / Otros: iogurte, PERA, queijo. más...
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3794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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