Diario de Sheawyn, 13 ene. 20

Wish I knew what prompted this... watched what I ate over the weekend and still had a kg gain.

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

981 kcal

Grasa: 68,53g | Prot: 60,38g | Carbh: 31,61g.   Desayuno: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee. Almuerzo: RMR beef and ‘cauli-mash’ shepherd’s pie. Pasa Bocas / Otros: Droewors, Coffee. más...

1640 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...