Diario de bktdgrmnc, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1041 kcal Grasa: 68,08g | Prot: 66,24g | Carbh: 48,51g.   Desayuno: Limon, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Buono Bitter Çikolata. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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