Diario de musclesophie66, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1735 kcal Grasa: 55,51g | Prot: 176,46g | Carbh: 118,70g.   Desayuno: Bjorg Lait de Soja Nature, Ondine Milk Egg, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts. Cena: Carrefour Amandes , Bjorg Pain Complet Protéines, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Sojasun Yaourt Nature, Ondine Milk Egg. Pasa Bocas / Otros: Le Gaulois Filets de Poulet, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Lait d'avoine, Ondine Milk Egg. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana





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