Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 76,38g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Tesco Healthy Living Lentil & Vegetable Soup. Cena: Honey, Total 0% Greek Yoghurt, Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Red Leicester, Penne, Asda Vegetarian Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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