Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 96,08g | Prot: 95,46g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Муссовое Пирожное Манго-Клубника, Муссовое Пирожное Абрикос-Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творожная Запеканка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Подовинновское Молоко Сметана 15%. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Апельсин, Karlfazer Молочный Шоколад, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
подъем в гору 4% 5,7 км/ч - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|