Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 112,79g | Prot: 250,13g | Carbh: 58,77g.
Desayuno: Alesto Noci, Uovo. Almuerzo: Prozis Protein Penne Rigate, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Prosciutto di Maiale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alesto Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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