Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 71,13g | Carbh: 83,82g.
Almuerzo: Салат Крабовый, Паста Карбонара, Суп с Фрикадельками. Cena: Семга Слабосоленая, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Ultimate Nutrition Whey Gold, Арахис, Фундук Фундук, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|