|
Пора скидывать праздничные жиринки)))!!!
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 54,63g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Чай, Сыр Фета, Пятерочка Груша Сезонная , Good Food Кедровый Орех, Свекла Вареная, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Almuerzo: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Желудки Куриные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнат Манго Красные Ягоды, Сушка, Сырник, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Istinna27
|