Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 50,26g | Prot: 81,10g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Здоровый Стиль Хлебец, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Добрый Апельсиновый Сок. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Клинский Мясокомбинат Суджук , Куриное Филе Вареное, Ашан Слойка с Сыром, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Гречка Отварная, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. más...
|
|
560 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|