Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 83,03g | Prot: 69,03g | Carbh: 165,21g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Быстринка Каша Овсяная , Сыр Гауда, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Lay's Белые Грибы со Сметаной, Жареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Cena: Стейк из Свинины или Котлета, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Eleneka
|