Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 86,06g | Carbh: 347,95g.
Desayuno: Утренний Напиток. Almuerzo: Бутерброд с Творогом, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Плавленный Сыр, Куриный Бульон. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой, Бутерброд с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Помело, Клубника, Замороженная Вишня, Апельсин, Груши, Киви, Яблоко, Конфета Коровка Сливочная, Печенье Постное, Клубничное Пирожное. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demonbilly
|