Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 77,95g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Birnen, DM Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bauckhof 6-Korn Flocken. Almuerzo: Banane. Cena: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffelpüree, Golden Seafood Lachsfilets Natur, Thermomix Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annieherself
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