Diario de Almendruzca, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:

446 kcal

Grasa: 25,70g | Prot: 12,57g | Carbh: 38,19g. Desayuno: Mymuesli Berry Muesli, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

Comentarios

45 min zumba + stretches

12 ene. 20 por el miembro: Almendruzca


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Peso Histórico de Almendruzca