Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3352 kcal
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Grasa: 140,41g | Prot: 155,16g | Carbh: 349,97g.
Desayuno: Sportyfeel Whey Pro+ Strawberry. Almuerzo: Linkosuo Ruissipsi Makea Chili, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream, Leroy Lohifileepala, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Cena: Atria Hornet Tulisesti Marinoitu Siipi, Pingviini Lakritsijäätelö. Pasa Bocas / Otros: Snickers Jäätelö, Mars Mars Jäätelö, Vaasan Perinteinen Ruisleipä , Snickers Jäätelö. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Cycling - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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