Diario de lotfit_r, 12 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:

1216 kcal

Grasa: 44,14g | Prot: 95,76g | Carbh: 104,35g. Desayuno: Beurre de Cacahuète , Flocons d'Avoine, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Arôme Saveur, Auchan Lait Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Escalope de Poulet, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Oeuf Dur, Galette des Rois. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Après 3 ans ici Lotfi tu peux être fier de toi 👍🤪

12 ene. 20 por el miembro: cacao-75-1


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