Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 160,41g | Carbh: 101,99g.
Desayuno: Ceviz, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yumurta Beyazı, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Cena: Brokoli, İşkembe Çorbası, Beyaz Ekmek, Kıyma. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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