Diario de deeCee_1, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1603 kcal Grasa: 55,43g | Prot: 115,67g | Carbh: 157,13g.   Desayuno: Zucker, Arla Skyr Frucht & Kerne mit Roten Früchten, Honig, Roggenbrot. Almuerzo: Roggenbrot, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Cena: Roggenbrot, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Pasa Bocas / Otros: Hachez Cocoa D'arriba 77%, Harter Parmesan. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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