Diario de nikos85mail.ru, 12 ene. 20

Это пи...ц товарищи
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1363 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 65,51g | Carbh: 142,63g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Almuerzo: Global Village Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Сыр Гауда 45%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. más...
497 kcal Ejercicio: Elíptica - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikos85mail.ru


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.