Diario de veloeddy, 12 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2013
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2013:
914 kcal Grasa: 46,97g | Prot: 42,29g | Carbh: 84,38g.   Desayuno: Colby Jack Cheese Sliced, Egg, Split Top Whole Wheat Bread. Almuerzo: Propel Zero - Grape. Cena: Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix - Peanuts, M&Ms Candies, Raisins, Almonds, Cashews. más...
1625 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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