Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 74,55g | Prot: 91,53g | Carbh: 95,90g.
Desayuno: Galleti Хлібці Житні, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Семена Чиа, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Galleti Хлібці Житні, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сайда. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaTG
|