Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 37,09g | Carbh: 87,51g.
Almuerzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mandalina, Patatesli Pide. Cena: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de merilya
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