Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 94,76g | Carbh: 196,26g.
Desayuno: Частная Пасека Мёд Каштановый, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Молочная Благодать Кефир 1%, Ирис Лён Коричневый, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Кета. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Магнит Томаты Свежие, Монетка Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины 17.03, Barilla Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Сироп из Фиников, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Пятерочка Банан, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Монетка Морковь по-Корейски, Bonduelle Молодая Кукуруза. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antimenkooa
|