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I have to re evaluate my food intake and will go back to a strict 25g of carb intake as of today March 12th, 2013.
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1504 kcal
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Grasa: 110,29g | Prot: 92,55g | Carbh: 33,44g.
Desayuno: Yellow Sweet Peppers, All-Bran Plus, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Pepper Jack, Sharp Cheddar Cheese, atkins shake. Almuerzo: montreal steak , extra virgin olive oil, top sirloin steak. Cena: Giant food sharp cheddar. Pasa Bocas / Otros: Advantage Strawberry Shake. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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