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Goin down down, baby, down down down
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1632 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 86,42g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Lifeway Foods Original Kefir, Nature's Bakery Original Fig Bar, Nature Made Multi Prenatal, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Almuerzo: Wegmans Watermelon, Publix 5 Grain Baton, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Boar's Head Swiss Cheese, Boar's Head Low Sodium Roast Beef. Cena: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Trader Joe's Lobster Tail. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Publix Lemon Lime Seltzer Water, Water. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, dancing with my baby - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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