Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 54,41g | Carbh: 347,16g.
Desayuno: Bananes, Miel, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mayonnaise, Jambon, Maïs, Marque Repère Macedoine. Cena: Clémentines, Pain de Mie, Champignons, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Discount Lardons, Panzani Farfalle, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Citron. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré Intense. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
marche - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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