Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 76,09g | Carbh: 194,50g.
Desayuno: Хурма, Сильпо Банан, Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Галичина Кефир 2,5%, Семена Льна, Сквирянка Овсяная Крупа, Оливковое Масло, Яйцо, Травяной Чай. Almuerzo: Травяной Чай, Цветная Капуста на Пару, Оливковое Масло, Салат из Капусты, Тефтели Куриные, Борщ Вегетарианский. Cena: Яготинский Творог 5%, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яготинский Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Bob Snail Натуральный Мармелад , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|