Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 33,00g | Carbh: 65,12g.
Desayuno: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Omlet, Jabłko, Astra Yerba Mate. Almuerzo: Pomidory, Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Alesto Orzechy Pekan, Migdały, Pilos Ser Kozi Talarki, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justita
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